5 tips para conversaciones mágicas en la mesa 

En medio de este vertiginoso mundo moderno, a veces descubrir las historias y emociones de nuestros seres queridos puede parecer todo un desafío. Pero créeme, encontrar esos momentos auténticos de conexión es invaluable. 

Hoy, quiero compartir con ustedes 5 consejos prácticos, que he vivido en carne propia, para encender esas conversaciones con mi familia, sin importar la edad. ¡Así que vamos a sumergirnos en el poder de la conexión familiar!

1. Tiempo de desconexión, conexión real: Transforma la hora de las comidas en familia en un oasis sin celulares. Al dejar los dispositivos a un lado, todos se sumergen en conversaciones auténticas, miradas sinceras y risas compartidas. Esta simple práctica crea un espacio donde cada voz es escuchada y valorada, y donde las conexiones familiares florecen sin distracciones digitales. ¡Es momento de desconectarnos de las pantallas para conectarnos unos con otros!
2. La ronda de las emociones: Cuando se trata de crear vínculos, es esencial abrir la puerta a la risa, las historias y las emociones. En mi casa, comenzamos con algo simple pero mágico: cada uno comparte lo más chistoso, divertido o incluso triste que vivió en el día. Puede ser ese chiste de la escuela, un incidente chistoso o algo que nos hizo sentir un poco tristes . La clave aquí es crear un ambiente relajado y seguro donde todos pueden ser ellos mismos y soltar esas risas contagiosas o incluso esas lágrimas que necesitan salir.
3. ¿Qué preferirías?: Cada uno lanza una pregunta divertida, y todos exploramos las opciones más extravagantes y alocadas. Aquí te dejo un ejemplo de pregunta:  “Si pudieras escoger un súper poder ¿que preferirías, ser invisible o volar?” ¡Prepárate para las respuestas inesperadas y las risas sin fin! Además, esta actividad no tiene límites de edad, lo que la hace perfecta para que todos, desde los más pequeños hasta los más grandes, se sumerjan en el juego.
4. Ronda de gratitud: La gratitud es un ingrediente mágico para fortalecer los lazos familiares. En mi hogar, creamos un espacio en la mesa para expresar lo que estamos agradecidos en ese día. Puede ser algo pequeño, como haber visto un arcoíris después de la lluvia, o algo grande, como haber superado un desafío. Estos momentos nos permiten reconocer lo bueno que hay en nuestras vidas y cultivar una actitud positiva en familia.
5. Preguntas que exploran el mundo y el interior: Finalmente, siempre dejamos tiempo para explorar el mundo que nos rodea y el mundo interior de cada uno. Nos desafiamos mutuamente con preguntas como “Si pudieras ser un explorador, ¿qué lugar del mundo explorarías?” o “Si pudieras hablar con un animal, ¿cuál elegirías y por qué?”. Estas preguntas no solo estimulan la creatividad y el pensamiento crítico, sino que también nos ayudan a conocernos mejor y a entender las perspectivas únicas de cada miembro de la familia.

En el centro de todo, la conexión familiar es un regalo que se da y se recibe. Al aplicar estos consejos en nuestra mesa, he experimentado cómo los lazos se fortalecen y las risas fluyen. Se trata de crear un espacio donde todos se sientan valorados y escuchados, donde las edades se mezclan y las historias se entrelazan. Así que, te invito a intentarlo, ¡buena suerte!

-Melanie Gabriel Camacho

Directora de Flor de Jaguar