Por Melanie Gabriel, Co-Creadora de Flor de Jaguar

Como mamá de 3 y co-creadora de Flor de Jaguar, siempre estoy buscando formas sencillas pero impactantes de llevar una vida más sostenible. Sé que a veces puede parecer abrumador hacer grandes cambios, pero he descubierto que los pequeños pasos son los que realmente suman en nuestro día a día. Quiero compartir contigo algunas de las prácticas que hemos incorporado en nuestra familia y en la filosofía de Flor de Jaguar. Aquí te dejo cinco pequeños cambios que pueden hacer una gran diferencia, no solo para ti, sino para nuestro planeta.

1. Reduce el Consumo de Carne Roja

Yo soy vegetariana, pero he expuesto a mis hijos a una dieta balanceada que incluye pequeñas cantidades de carne. Si consumes mucha carne roja en tu hogar, un buen primer paso podría ser reducir su consumo, incluso solo un par de veces por semana. Por ejemplo, puedes intentar con un “Lunes sin Carne” para explorar recetas basadas en plantas, que son tan nutritivas como deliciosas.

La producción de carne roja tiene un impacto ambiental significativo. Un estudio de la Universidad de Oxford muestra que la producción de carne roja genera mucho más CO2 que los vegetales. Reducir el consumo de carne roja es una excelente manera de disminuir tu huella de carbono, además de ser beneficioso para la salud.

2. Crea un Lombricompostero en Casa

El lombricompostaje es ideal para espacios pequeños, y es una de las mejores maneras de reducir los desechos orgánicos en el hogar. Con un lombricompostero, puedes transformar residuos de cocina en un abono rico que nutre tus plantas. Las lombrices rojas californianas son perfectas para esta tarea, convirtiendo los restos de alimentos en compost de alta calidad, perfecto para usar en jardines o macetas.

¡Es sorprendente cuánto se puede reducir la basura con este simple cambio! Además, es una excelente manera de enseñar a los niños sobre la importancia del reciclaje y el cuidado del medio ambiente.

3. Implementa la Técnica de la Ducha Rápida

Con tres hijos en casa, el consumo de agua puede salirse de control si no somos cuidadosos. Hace poco implementamos la idea de ducharnos al ritmo de una canción, y ha funcionado de maravilla. Cada uno elige su canción favorita y el objetivo es terminar la ducha antes de que la música termine. Es una forma divertida de acortar el tiempo en la ducha sin que se sienta como una obligación, y también es una excelente manera de ahorrar agua.

Reducir el tiempo de ducha en solo 5 minutos puede ahorrar hasta 40 litros de agua por ducha. Y si todos en casa lo hacemos, el impacto es considerable. Además, los niños se divierten escogiendo la canción y tratando de ganarle al tiempo.

4. Opta por Productos Biodegradables, a Granel y Reutilizables

En Flor de Jaguar, estamos comprometidos con la sostenibilidad, y esto comienza por las decisiones que tomamos en casa. Hemos sustituido casi todos los productos desechables por alternativas biodegradables o reutilizables. Además, optamos por productos a granel, como el shampoo y otros artículos que no utilizan envases de plástico. Esto reduce significativamente nuestra huella de carbono y la cantidad de residuos que generamos.

Por ejemplo, en Flor de Jaguar ofrecemos opciones como nuestro Shampoo y Body Wash en barra, Conditioner en barra, crema hidratante en barra y desodorante solido,  que viene sin empaque plástico, es biodegradable, y está hecho con ingredientes naturales. También usamos envolturas de cera de abeja para conservar alimentos en lugar de plástico. Cada pequeño cambio ayuda, y saber que estamos contribuyendo a un mundo más limpio me da una gran satisfacción. Siempre llevo mi botella de agua reutilizable y mis hijos han aprendido a hacer lo mismo con sus loncheras.

5. Cultiva tus Propios Alimentos

No necesitas un gran espacio para empezar a cultivar tus propios alimentos. Nosotros comenzamos con una cama de cultivo y ahora tenemos hierbas, tomates y algunas fresas creciendo en macetas. Es una manera fantástica de asegurarte de que lo que comes es fresco y libre de pesticidas. Además, es una actividad maravillosa para compartir en familia. Ver a mis hijos cosechar lo que plantaron es una de las alegrías más grandes de mi vida. Y lo mejor de todo es que reduce nuestra dependencia de los productos empaquetados, lo que también disminuye nuestro impacto ambiental.

Cada pequeño cambio que hacemos en nuestra vida diaria tiene un impacto acumulativo. No necesitamos hacer todo de golpe, pero con estos pequeños pasos, podemos contribuir a un futuro más verde y saludable para nosotros y para las próximas generaciones. En Flor de Jaguar, creemos que el cambio empieza en casa, y estamos comprometidos a apoyar a nuestra comunidad en este viaje hacia un estilo de vida más sostenible.